La Vitamina c Acido Ascórbico Puro
La creencia popular es que la vitamina C puede curar el resfriado común. Sin embargo, la investigación sobre esta afirmación es polémica.
Aunque no está completamente probado, las dosis grandes de vitamina C pueden ayudar a reducir la duración de un resfriado. No protegen de contraerlo. La vitamina C también puede ser útil para aquéllos expuestos a períodos breves de actividad física grave o extrema.
La probabilidad de éxito puede variar de una persona a otra. Algunas personas mejoran, mientras que otras no. La mayoría de las personas pueden tomar de 1000 a 2000 mg por día de manera segura. Tomar demasiada puede causar malestar estomacal.
Las personas que sufren de enfermedad renal NO deben tomar suplementos de vitamina C.
No se recomiendan dosis grandes de suplementos de vitamina C durante el embarazo.
Una dieta balanceada casi siempre provee las vitaminas y los minerales requeridos por día.
Qué función tiene la vitamina C ácido ascórbico?
¿Para qué sirve? La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.
Cómo se toma el ácido ascórbico vitamina C?
La presentación del ácido ascórbico es en cápsulas y tabletas de liberación prolongada (acción prolongada), pastillas, tabletas masticables, geles masticables (gomitas) y gotas líquidas para administrarse por vía oral. Usualmente se toma una vez al día o según las indicaciones de su médico.
Qué enfermedad previene el ácido ascórbico?
El ácido ascórbico ayuda a combatir las infecciones, cicatrizar las heridas y mantener los tejidos sanos. Es un antioxidante que previene el daño a los tejidos causado por los radicales libres (sustancias químicas muy reactivas).
Qué enfermedad se previene con la vitamina C?
Algunas ventajas de ingerir Vitamina C
Como antioxidante ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer y la arteriosclerosis, al igual que la prevención de la mutación celular que causa el cáncer. Es indispensable a la hora de sanar heridas y formar tejido que ayuda a cicatrizar.
Qué diferencia hay entre el ácido ascórbico y la vitamina C?
En resumen, la vitamina C es el término más amplio que se refiere al nutriente esencial, mientras que el ácido ascórbico es una forma específica de esta vitamina.
Cuál es la mejor hora del día para tomar vitamina C?
El mejor horario para tomarse las vitaminas solubles en grasa o liposolubles, las cuales son las vitaminas A, K, E y D, es a la hora de la cena. En ayunas es mejor la absorción de las vitaminas solubles en agua o hidrosolubles, las cuales son la vitamina C, todas las vitaminas B y el folato.
Cuánto tiempo tomar ácido ascórbico?
El trabajo, publicado en Experimental Gerontology, describe por primera vez la duración idónea, tres meses, para que esos efectos beneficiosos se mantengan en algunas funciones del sistema inmunológico al menos medio año.
Cuáles son los síntomas de falta de vitamina C?
8 síntomas de que te falta vitamina C:
- SISTEMA INMUNE DEPRIMIDO. Este es el síntoma más común de que existe una deficiencia de Vitamina C. …
- ESTRÉS Y DEPRESIÓN. …
- MORETONES Y HERIDAS QUE NO SANAN. …
- PELO Y PIEL RESECOS. …
- FALTA DE ENERGÍA. …
- DOLOR CORPORAL. …
- AFECCIONES BUCALES. …
- ESCORBUTO.
Contenido: 100 Cápsulas
Contiene: 800 mg de Castaño de Indias Forte
Venta Libre
Usted recibirá: 1 frasco de 100 cápsulas de Vitamina C
Contraindicaciones: hipersensibilidad a algunos de sus componentes, no se administre durante el periodo de embarazo y lactancia
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